Эстетика снижает тревогу — говорят ученые. Собрать брендовый гардероб не значит выглядеть стильно — говорят стилисты. Интерьер и вид из окна влияют на самочувствие каждый день — говорят дизайнеры. Искусство помогает видеть больше и менять свое состояние — говорят ученые-физиологи.
А кто-то в ответ пожимает плечами и утверждает, что эстетика и красота — это роскошь для богатых.
Миф о красоте и деньгах
Свое самоощущение можно менять за счет эстетики и того, что вы видите вокруг. Да, кстати, для этого не нужно много денег, ведь смотреть на красивое можно бесплатно. Выбирать стильные, интересные вещи и окружать себя эстетикой — вопрос не денег, а вкуса.
Безусловно, больше ресурсов — больше свободы. Больше возможностей для путешествий, финансов для покупки искусства, интересных вещей и коллекций, однако все же это удовольствие доступно каждому.
А как тогда, если не через деньги
Через эстетику и внимательность к тому, что окружает нас каждый день. Мы огромную часть времени проводим в онлайн-пространстве — социальные сети, Pinterest, сайты, онлайн-сервисы с книгами, кино и сериалами. Все это — визуал. Целые команды работают, чтобы сформировать для вас рекомендации и образы, которые вы видите в ленте. Этим можно управлять — реагировать на контент и сохранять то, что приятно и развивает вкус.
Выбирать и взаимодействовать с тем, что интересно и вызывает удовлетворение. Кому-то ближе театр, кому-то кино или выставки современного искусства. Стиль одних будет минималистичным и сдержанным, а другие соберут гармоничный образ из ярких цветов, множество деталей и интересных тканей. Обращайте внимание на то, что нравится и подходит вам.
Если ваш бюджет ограничен, можно выбрать одну дорогую картину или скульптуру в интерьер. Или выбрать в гардероб одну акцентную вещь, а остальное собрать из базы недорогих брендов. Более того, «капсульный» гардероб, где вещей мало — ровно столько, сколько нужно, это тренд.
Какой дорогой идти, какие места посещать, где гулять, чем заполнять голову, как обустраивать дом и имидж. Каждая деталь имеет значение.
Можно создавать собственные эстетические смыслы — окружать себя деталями и вещами, в которых вы чувствуете себя уверенно, продуктивно и комфортно. Когда то, на что вы смотрите, интересно, поднимает настроение и заряжает энергией. Так через эстетику мы меняем свое состояние.
«Красота необходима для чувства безопасности и удовольствия»
Об этом говорят исследования МРТ головного мозга, собранные в книге «Красота, нейробиология и архитектура» Дональда Рагглза.
Эстетические пространства, памятники архитектуры, произведения искусства активизируют центры удовольствия в головном мозге и снижают тревогу. А вот захламленные пространства вызывают страх.
Эстетика важна. И дело не в цене красивых вещей. Есть дорогое искусство без смыслов и произведения молодых художников с хорошим визуальным языком и идеей. Можно собрать достойный и стильный образ из масс-маркета и совершенно безвкусный из маститых брендов.
Эстетика и богатство все-таки связаны
Успешные люди, имея ресурсы, часто выбирают окружать себя эстетикой, потому что это влияет на их состояние — образ жизни, уровень энергии и восприятие мира. Например, они начинают покупать искусство, ходят в красивые места, работают со стилистами над имиджем и много путешествуют. Из этого другого состояния с помощью эстетики они увеличивают свой доход и качество жизни.
Где искать эстетику в обычной жизни
